Onigiri đ
Pro 100 g liefert Onigiri đ 194 Kalorien, 24.1 g Kohlenhydrate, 4.9 g EiweiĂ und 0.7 g Ballaststoffe.
194kcal 10% RI ReferenzmengeEU/UK-Referenzwert fĂŒr die tĂ€gliche Energiezufuhr von Erwachsenen von 2.000 kcal, verwendet auf NĂ€hrwertkennzeichnungen verpackter Lebensmittel (Verordnung 1169/2011). Wechseln Sie zum US-Schalter fĂŒr FDA Daily Values.
EiweiĂ4,9g10% kcal
Kohlenhydrate24,1g50% kcal
Fett8,5g40% kcal
Ballaststoffe0,7g
Viel enthalten
VollstĂ€ndige NĂ€hrstoffaufschlĂŒsselung
Referenz
GrundnÀhrstoffe
- Protein ProteinBaut Gewebe auf und repariert es, steuert Enzyme und Hormone. Besteht aus AminosĂ€uren â neun davon kann der Körper nicht selbst herstellen.UK adult RI: 50 G/day4.90G4.90G10%
- Fett FettAlle Fette zusammen: gesÀttigt, einfach ungesÀttigt, mehrfach ungesÀttigt und trans. Transportiert fettlösliche Vitamine (A, D, E, K) und liefert 9 kcal pro Gramm.UK adult RI: 70 G/day8.50G8.50G12%
- Kohlenhydrate gesamt Kohlenhydrate gesamtAlle Kohlenhydrate zusammen: Zucker, StĂ€rke und Ballaststoffe. Berechnet durch Subtraktion von Wasser + Protein + Fett + Asche von der Gesamtmasse des Lebensmittels â daher "by difference".UK adult RI: 260 G/day24.1G24.1G9%
- Ballaststoffe BallaststoffePflanzliche Kohlenhydrate, die der Körper nicht verdauen kann. ErnĂ€hrt Darmbakterien, verlangsamt die Zuckeraufnahme und unterstĂŒtzt eine regelmĂ€Ăige Verdauung. Empfehlung fĂŒr Erwachsene in Deutschland: 30 g/Tag.UK adult RI: 30 G/day0.70G0.70G2%
Kohlenhydrate
- Zucker ZuckerNatĂŒrlich vorkommende und zugesetzte Zucker zusammen (Mono- und Disaccharide).UK adult RI: 90 G/day4.00G4.00G4%
Fette und FettsÀuren
Mineralstoffe
Werte fĂŒr die gewĂ€hlte Portion und pro 100 g. % RI basiert auf den UK / EU Referenzmengen (Reg. 1169/2011) fĂŒr Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren. Nur zur Orientierung â kein medizinischer oder diĂ€tetischer Rat (Nutzungsbedingungen §3).