Marmalade, apricot
Pro 100 g liefert Marmalade, apricot 221 Kalorien, 55 g Kohlenhydrate, 0.4 g Eiweiß und 1.3 g Ballaststoffe.
= 221 kcal
Calories by amount
221kcal 11% RI ReferenzmengeEU/UK-Referenzwert für die tägliche Energiezufuhr von Erwachsenen von 2.000 kcal, verwendet auf Nährwertkennzeichnungen verpackter Lebensmittel (Verordnung 1169/2011). Wechseln Sie zum US-Schalter für FDA Daily Values.
Eiweiß0,4g1% kcal
Kohlenhydrate55g98% kcal
Fett0,2g1% kcal
Ballaststoffe1,3g
Viel enthalten
Vollständige Nährstoffaufschlüsselung
Referenz
Grundnährstoffe
- Protein ProteinBaut Gewebe auf und repariert es, steuert Enzyme und Hormone. Besteht aus Aminosäuren – neun davon kann der Körper nicht selbst herstellen.UK adult RI: 50 G/day0.40G0.40G1%
- Fett FettAlle Fette zusammen: gesättigt, einfach ungesättigt, mehrfach ungesättigt und trans. Transportiert fettlösliche Vitamine (A, D, E, K) und liefert 9 kcal pro Gramm.UK adult RI: 70 G/day0.20G0.20G0%
- Kohlenhydrate gesamt Kohlenhydrate gesamtAlle Kohlenhydrate zusammen: Zucker, Stärke und Ballaststoffe. Berechnet durch Subtraktion von Wasser + Protein + Fett + Asche von der Gesamtmasse des Lebensmittels – daher "by difference".UK adult RI: 260 G/day55.0G55.0G21%
- Ballaststoffe BallaststoffePflanzliche Kohlenhydrate, die der Körper nicht verdauen kann. Ernährt Darmbakterien, verlangsamt die Zuckeraufnahme und unterstützt eine regelmäßige Verdauung. Empfehlung für Erwachsene in Deutschland: 30 g/Tag.UK adult RI: 30 G/day1.30G1.30G4%
Kohlenhydrate
- Zucker ZuckerNatürlich vorkommende und zugesetzte Zucker zusammen (Mono- und Disaccharide).UK adult RI: 90 G/day49.0G49.0G54%
Fette und Fettsäuren
Vitamine
Mineralstoffe
Sonstiges
Marmalade, apricot: Wichtige Fakten
- How many calories are in Marmalade, apricot?
- Marmalade, apricot has 221 calories per 100 g.
- How much protein is in Marmalade, apricot?
- Marmalade, apricot provides 0.4 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Marmalade, apricot?
- Marmalade, apricot contains 55 g of carbohydrate per 100 g, including 1.3 g of fibre.
- How much fat is in Marmalade, apricot?
- Marmalade, apricot has 0.2 g of fat per 100 g.
Werte für die gewählte Portion und pro 100 g. % RI basiert auf den UK / EU Referenzmengen (Reg. 1169/2011) für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren. Nur zur Orientierung — kein medizinischer oder diätetischer Rat (Nutzungsbedingungen §3).