Riz thaï ou basmati, cru
Pr. 100 g indeholder Riz thaï ou basmati, cru 351 kalorier, 78.4 g kulhydrat, 7.4 g protein og 1.1 g kostfibre.
= 351 kcal
Calories by amount
351kcal 18% RI ReferenceindtagEU/UK voksenreference for dagligt energiindtag på 2.000 kcal, som bruges på næringsdeklarationer for pakkede fødevarer (forordning 1169/2011). Skift til US-knappen for FDA Daily Values.
Protein7,4g9% kcal
Kulhydrater78,4g90% kcal
Fedt0,6g2% kcal
Kostfibre1,1g
Fuld næringsoversigt
Reference
Næringstoffer
- Protein ProteinOpbygger og reparerer væv, driver enzymer og hormoner. Består af aminosyrer — ni af dem kan kroppen ikke selv danne.UK adult RI: 50 G/day7.44G7.44G15%
- Fedt FedtAlt fedt samlet: mættet, enkeltumættet, flerumættet og transfedt. Transporterer fedtopløselige vitaminer (A, D, E, K) og bidrager med 9 kcal pr. gram.UK adult RI: 70 G/day0.63G0.63G1%
- Kulhydrater i alt Kulhydrater i altAlle kulhydrater samlet: sukkerarter, stivelse og kostfibre. Beregnes ved at trække vand + protein + fedt + aske fra fødevarens samlede masse — deraf "by difference".UK adult RI: 260 G/day78.4G78.4G30%
- Kostfibre KostfibrePlantekulhydrat som kroppen ikke kan fordøje. Ernærer tarmbakterier, bremser sukkeroptagelse og støtter en regelmæssig fordøjelse. Voksne i Danmark: anbefalet 30 g/dag.UK adult RI: 30 G/day1.06G1.06G4%
Kulhydrater
- Sukkerarter SukkerarterNaturligt forekommende + tilsat sukker samlet (mono- og disakkarider).UK adult RI: 90 G/day0G0G0%
Fedt og fedtsyrer
Steroler
Vitaminer
Mineraler
Andet
Riz thaï ou basmati, cru: nøglefakta
- How many calories are in Riz thaï ou basmati, cru?
- Riz thaï ou basmati, cru has 351 calories per 100 g.
- How much protein is in Riz thaï ou basmati, cru?
- Riz thaï ou basmati, cru provides 7.4 g of protein per 100 g.
- How many carbs are in Riz thaï ou basmati, cru?
- Riz thaï ou basmati, cru contains 78.4 g of carbohydrate per 100 g, including 1.1 g of fibre.
- How much fat is in Riz thaï ou basmati, cru?
- Riz thaï ou basmati, cru has 0.6 g of fat per 100 g.
Værdier vist for den valgte portion og pr. 100 g. % RI følger UK / EU-referenceindtagene (Reg. 1169/2011) for voksne og børn på 4 + år. Kun vejledende — ikke medicinsk eller diætetisk rådgivning (Terms & Conditions §3).